エリコ・ロウさんのブログ「マインドフル・プラネット」

目次

第１章　笑い飛ばせば、人生は楽しい

心の洗濯に出かける

笑って立ち直る

笑っている場合ではない。だから笑う

なーんちゃって、で日は暮れる

ヘヨカの笑い

笑いは強靭な精神力のあかし

第２章　本物として生きる

ヘヨカの使命

現代人は偽物ばかり

「今やるよ」の真実はどこにある？

自分の人生が何に支配されているかに気づく

化粧が落とせない？

人生は一刻、一刻が選択

迷ったら、立ち止まればよい

自分の道を生きていれば、死は恐れるに足らない

本当の人生は４０過ぎてから始まる

二つの世界を同時に生きる難しさ

模索する自治区の若者たち

プー太郎から学ぶ

第３章　スローライフに帰る

聖なる愚か者

「泥頭」の教え

インディアンはあせらない

じっくり腰を落ち着けることから始める

急ぎすぎから病いも起こる

社会が加速しても、人は加速できない

人生は早送りできない

ながら族をやめる

毎日の暮らしから学ぶ

第４章　自然の恵みで豊かに暮らす

母なる大地に足跡を残すな

シンプルで豊かな衣食住

草木が癒してくれる

必要なものはすべて身の回りの自然にある

野牛の教え

食べ捨てずに食べ尽くし、使いきる

トウモロコシに学ぶ

ズニ族の食卓

ラコタ族の食卓

アートは自然への祈り

土と水と気と火への感謝を形にすると、焼き物になる

枯れ草も、龍に生まれ変わる

絵や模様には、教えがある

自然に美を身にまとう楽しさ

第５章　すべてはかかわりあっている

ミタケオアシン

人も地球の自然の一部

他人を縁者として尊ぶ

人の輪で、知恵の輪も広がる

裕福さとは人に与えられること

分かちあって食べるから、おいしい

物への執着を捨てれば、生きやすくなる

ギブ＆ギブの社会は優しい

第６章　サステナブルな未来へ

日本人のカン違い

幸福は買えない

モホーク生活共同体

教訓は、物語で受け継がれる

伝統への回帰で、生き方を学び直す

未来は、私たちしだい

ビジョン・クエストの教え

新たな始まりに向けて・・・・聖なる山ベア・ビュートにて